Профессиональная чистка зубов: как часто делать и как ухаживать за зубами после

Многие пациенты откладывают профессиональную чистку зубов на месяцы и даже годы. Одной из причин становится страх перед неприятными ощущениями во время процедуры, другой - распространенное заблуждение, что при отсутствии боли зубы не нуждаются в дополнительном уходе. На самом деле профессиональная чистка снижает риск кариеса и воспаления десен: она удаляет зубной налет и камень там, где их не достает обычная щетка - под десной и в межзубных промежутках. В этой статье разберем, как часто нужно делать чистку зубов у стоматолога и что делать после процедуры, чтобы сохранить результат надолго.

Как часто нужно делать чистку зубов у стоматолога

Частота профессиональной гигиены зависит не от возраста или пола, а от конкретных привычек и состояния полости рта. Периодичность определяется индивидуальными факторами риска - образом жизни, привычками питания и состоянием десен.

Если вы не курите, редко пьете кофе и красное вино и регулярно пользуетесь ирригатором - прибором для очистки межзубных промежутков струей воды под давлением, обычно достаточно приходить на профессиональную чистку раз в год: налет и небольшой камень за это время накапливаются умеренно и снимаются без нагрузки на эмаль.

Если вы любите кофе, чай, красное вино, курите или носите брекеты, стоматологи рекомендуют приходить каждые 4-6 месяцев: в этом случае налет и пигментация образуются быстрее, и более частая гигиена помогает дольше сохранить зубы здоровыми.

Отдельный вопрос, который часто задают пациенты, - как часто можно делать чистку зубов без риска для эмали. Сама процедура при правильном выполнении не разрушает и не истончает эмаль, поэтому периодичность визитов определяет врач с учетом клинической целесообразности в конкретной ситуации.

Есть отдельные группы пациентов, для которых врач может назначить более частый контроль:

• Пародонтит - воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб (десен и костной ткани), и повышенная кровоточивость десен. При активном воспалении пародонта контрольные осмотры и профессиональную чистку проводят с интервалом 3-4 месяца в рамках комплексного лечения.
• Имплантаты и мостовидные протезы. Для профилактики периимплантита - воспаления тканей вокруг зубного импланта, визит на гигиену вокруг имплантов обычно назначают раз в 3-6 месяцев в зависимости от состояния тканей вокруг конструкции.
• Беременность. Из-за гормональных изменений десны становятся более уязвимыми, поэтому гинекологи и стоматологи часто рекомендуют контрольный осмотр и гигиену чаще обычного.

Универсального правила для всех пациентов не существует - точный интервал определяет врач на осмотре. Делать чистку слишком часто по собственной инициативе, без назначения врача, не имеет клинического смысла, тогда как пропуск плановых визитов на протяжении нескольких лет создает реальный риск для здоровья зубов и десен.

Почему нельзя ориентироваться только на самочувствие

Зубной камень и мягкий налет в поддесневой области не вызывают боли на ранних стадиях, поэтому многие пациенты затягивают с визитом к врачу. К моменту, когда появляется дискомфорт, кровоточивость или запах изо рта, воспалительный процесс в деснах уже развивается. Регулярная профессиональная гигиена - это в первую очередь профилактика заболеваний десен и кариеса. На плановом осмотре врач оценивает состояние десен, наличие камня и налета и определяет интервал, подходящий именно этому пациенту. Запущенный же пародонтит грозит полной адентией, при которой вернуть улыбку помогает комплексная имплантация all-on-4.

Что делать после профессиональной чистки зубов

Сама процедура не требует восстановительного периода в привычном смысле. Но сразу после снятия налета зубы на время лишаются защитной пленки - пелликулы, тонкого слоя белков слюны, покрывающего поверхность зуба, и эмаль становится более гладкой и восприимчивой к пигментам, пока эта пленка не восстановится - обычно в течение 24-48 часов. Поэтому первые сутки-двое стоит соблюдать несколько простых правил.

• Если врач нанес реминерализирующий состав с фтором - специальный гель, укрепляющий эмаль минералами, первые 30-60 минут лучше не есть и не пить вообще, включая воду: так фтор успевает впитаться в эмаль.
• В течение суток, а лучше двое, стоит придерживаться так называемой белой диеты - исключить продукты и напитки с яркими пигментами: кофе, черный и зеленый чай, красное вино, свеклу, ягоды, соевый и томатный соус, шоколад. Без защитной пленки пигменты из еды и напитков легче оседают на поверхности зубов и могут временно окрасить их неравномерно.
• Курение в первые 24-48 часов также нежелательно: табачный дым и смолы оседают на зубах и деснах, пока пелликула не восстановилась полностью.
• В первые сутки предпочтительна мягкая, некислая пища умеренной температуры: острые, кислые и контрастные по температуре блюда могут вызывать неприятные ощущения на чувствительных участках десен.
• Домашнюю гигиену следует продолжать в обычном режиме: чистить зубы два раза в день по две минуты, использовать флосс или ирригатор. Отказ от чистки зубов "чтобы не повредить результат" - распространенная ошибка: регулярный домашний уход после профессиональной чистки, напротив, закрепляет эффект.

Что нельзя делать после чистки зубов

Отдельно стоит выделить, что нельзя делать после профессиональной чистки зубов: использовать отбеливающие пасты и жесткие щетки в первые дни, игнорировать чувствительность зубов, сохраняющуюся более нескольких дней - в этом случае необходимо обратиться к врачу. Не следует также откладывать следующий плановый визит: разовая чистка не защищает зубы навсегда, эффект нужно поддерживать регулярностью процедур.

Почему современные технологии делают чистку комфортной

Современные технологии делают процедуру заметно комфортнее, чем ее представляют пациенты, давно не бывавшие у стоматолога. Ультразвуковой скейлер - наконечник, снимающий зубной камень с помощью высокочастотных колебаний, аккуратно удаляет отложения без травмирования эмали, а Air Flow - метод чистки воздушно-абразивной смесью под давлением - убирает мягкий налет и пигментацию от кофе или курения, как правило, без выраженной боли и без ощущения "царапания". При повышенной чувствительности врач использует аппликационную анестезию - обезболивающий гель, наносимый непосредственно на десну, а при более глубокой чистке в рамках пародонтологического лечения может применяться и местная (инъекционная) анестезия - так процедура проходит максимально комфортно.

Когда записаться на консультацию

Основанием для внепланового визита могут служить кровоточивость десен при чистке щеткой, желтоватый налет у линии десны или неприятный запах изо рта - в этих случаях не стоит дожидаться плановой даты чистки. Врач оценит состояние полости рта, подберет подходящий вид чистки и определит график визитов, соответствующий индивидуальным особенностям пациента. Кроме того, тщательная гигиена обязательно проводится перед тем, как начать ортодонтическое лечение на элайнерах или брекетах.

Бирюков Андрей Анатольевич Страница автора →